-
教你做菠菜饭团：剩饭别再倒了，简单几步教你在家蔬菜饭团，大人孩子都爱吃
2024-12-23 08:08:07近几年在国内掀起了一股喜欢看韩剧的风潮，除了看到了很多的俊男美女，我们还看到了经常在剧中出现的饭团。剩饭别再倒了，简单几步教你在家蔬菜饭团，大人孩子都爱吃！饭团是韩国人日常饮食中不可缺少的一种文化，做法很多，今天我们也教你一种非常简单的韩式牛肉杂蔬饭团，有荤有素还有饭，可算是营养齐全了，一起来看看做
-
卤蛋怎么弄？ 麻辣啤酒卤蛋、溏心卤蛋、印花卤蛋，5种卤蛋详细教程，流口水
2024-12-22 10:39:01可乐卤蛋食材：鸡蛋10个、可乐、一瓶300毫升、大料、香叶、桂皮、花椒、老抽、盐做法：1、准备好材料。2、锅中加凉水放入鸡蛋煮熟，鸡蛋煮熟后，过凉水、去皮备用。3、锅中再加入少许清水放入所有调味料。4、再把可乐倒入。5、加入老抽。6、加入生抽。7、大火煮上5-8分钟，出香味。8、再把剥好的蛋放入关小
-
宝宝小馄饨「宝宝辅食」
2024-12-22 10:24:3410个月以上 一口一个的大小，宝宝吃是刚刚好的，特别锻炼咀嚼，味道呢是又清爽又鲜美的，哪怕小宝宝吃不加盐，都会特别喜欢。用料虾仁 50克猪肉 25克馄饨皮 4片胡萝卜 15克紫菜 1克菠菜 1克柠檬汁 适量做法步骤1、· 参考月龄 · 10个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 虾仁50克、
-
早茶菜单菜谱——广东早茶必点的八大菜品
2024-12-22 10:08:36前言：来到广东的人都知道，广东人非常喜欢饮茶，尤其喜欢去茶馆饮早茶，其实像这种饮食风俗早在清代同治、光绪年间，就有“二厘馆”卖早茶之说，吃过的人都表示赞不绝口，很多时候，家人或者朋友一起去喝早茶时，每次都必点的：肠粉、凤爪、萝卜糕、艇仔粥等食物，都让人吃完回味无穷，那么，这一期我们就来列举十种每次必
-
八个月宝宝必须吃辅食吗？ 宝宝8个多月了，没添辅食，对宝宝发育有危害吗
2024-12-22 09:54:318个月的宝宝，还是向儿童期过渡的时期，这时候的营养非常重要，如果跟不上就会影响成年身高。宝宝看大人吃东西时候，也流口水，吵着想试一下，这就是说明，到了辅食添加的重要时期。这时候吃的辅食，可以吃一些碎的菜，蛋黄粥，面条，鱼，肉末等。蔬菜品种要多做一点，如胡萝卜，洋葱，菠菜，卷心菜，蘑菇，葱头等。还可以
-
分享一个丝瓜清炒的家常做法，软嫩鲜香，爽口开胃，适合夏季吃的一款小炒
2024-12-22 09:39:58【清炒丝瓜】【准备食材】丝瓜1根、大蒜3瓣、葱花适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量。【做法过程】首先准备食材，食材非常的简单，只需要一根丝瓜就可以。将丝瓜削去皮，大蒜剥皮备用。去皮后的丝瓜切成圆片，丝瓜不宜切的太薄，因为它炒熟后会变得非常的软，如果切的太薄，炒熟后会很烂，不方便用筷子吃。将大蒜用刀拍碎
-
章鱼眼睛长在哪里呢？ 东山小管、章鱼、鱿鱼、乌贼傻傻分不清楚吗?
2024-12-22 09:24:44话说作为一名合格的海鲜爱好者，你是否分清楚过章鱼、透抽、东山小管、鱿鱼、软丝、墨鱼！！虽然都很美味，并且各有千秋，但看起来确实长得差不多！傻傻分不清楚肿么办？如何在外地人面前显摆?!小编今日科普教你如何辨别这些外形相似的生物。1、章鱼章鱼又被称为八爪鱼、TAKO、石居（巨），是生活在海底的软体动物，
-
午餐吃多少大卡合适减肥，热量为1300大卡，让你边吃边瘦下来！
2024-12-22 09:10:39肥胖是平时缺乏锻炼，贪恋各种美食，导致身体热量过剩的表现。想要瘦下来一定要降低卡路里摄入，身体才能产生热量缺口，身材才能慢慢瘦下来。但是，错误的饮食方式无法让你真正瘦下来，还可能让你越减越肥。减肥的人，想要健康的瘦下来，一定不能犯这几个饮食误区：过度节食、单一饮食、不吃主食。一份科学的减脂餐应该做到
-
2个人的晚餐吃什么简单又营养？20分钟搞定
2024-12-22 08:55:382个人的晚餐，20分钟搞定，家常菜最对胃口，吃得简单又营养昨天孩子去参加学校组织的研学活动，所以晚饭没在家吃，只有我们两口子在家吃晚饭，本来想着在外面随便吃一点解决，可是老公说，中午在单位已经吃外面的外卖，晚饭实在不想外食，让我做两个小菜，随便对付着也比去外面吃好。没办法，生了一个吃面的胃，外面的菜
-
两道广东人也喜欢的粤菜辣菜
2024-12-22 08:39:271、芦笋炒牛排，芦笋削皮，切小段，焯水备用，黑椒牛排已腌制好，直切成条，锅热放少许黄油，把牛肉条煎至6成熟盛起，再把芦笋倒入锅里加少许蚝油、盐翻炒10秒左右，再把牛肉条倒进去炒至9成熟即可上盘。这样炒出来的牛肉跟西餐厅的味道一样，价钱比西餐厅便宜一大半。2、鸡肾炒辣椒。鸡肾放入盐、生粉搓洗干净，再切