


主料:
扇贝10个 绿豆粉丝适量,
腌料:
食盐1克、料酒5克、味精1克、白糖1克、白胡椒粉1克、淀粉2克
调味汁:
食用油30克、大蒜两头、盐1克、白胡椒粉1克、生抽5克、蒸鱼豉油5克
调料:
食用油50克、小红椒1个、香葱两根、
做法:
1、提前将绿豆粉丝在清水中浸泡一小时,捞出控水备用。
2、将扇贝外壳刷洗干净,取出贝肉治净清洗控水后,用腌料拌匀入冰箱冷藏腌制30分钟备用。
3、小红椒切碎,大蒜切蓉,香葱切碎.。
4、起锅烧油,下一半的蒜蓉小火煸炒至金黄,连油倒出,和另外一半蒜蓉混合,冷凉加入适量食盐、白胡椒粉、生抽、蒸鱼豉油拌匀调成味汁备用。
5、将绿豆粉丝切成长段,放小碗中,加入一半的调味汁拌匀,在贝壳内围成窝状,放入一个扇贝肉。
6、剩下的腌料和蒜蓉味汁均匀覆盖在每一个扇贝肉上,将贝壳放入盘内,入烧开的笼屉中隔水蒸3-5分钟(大个扇贝5分钟,小个的3分钟)取出,均匀撒上香葱碎和小红椒碎点缀。
7、起锅烧油,将油均匀地浇在每一个扇贝之上即可。
注:
1、贝肉必须腌制才能去腥嫩肉。
2、蒜蓉最好一半炒一半不炒,这样蒜香味道更丰富。
3、扇贝取肉清洗方式是撬开扇贝取下贝肉后。去掉贝肉侧面的黑色物质和黄色的腮,入碗中加适量食盐和清水,搅拌2分钟,捞出扇贝肉入盆中将泥沙冲洗干净,然后捞出加入适量面粉,将面粉搅拌成糊状后,把面粉冲洗干净再次去除残存的泥沙即可腌制。